Premagaj samega sebe 2/3

Kako se soočiti s krizami psihe

Vsakdo občasno doživi psihično krizo. To stanje lahko traja krajše obdobje, lahko pa se razpotegne na več dni, tednov in celo mesecev.
V takšnih trenutkih se počuti depresivno in vsakokrat, ko se spomni, kaj je počel prej, to samo še poglobi njegov "padec", pomanjkanje energije, pesimizem in nezmožnost za delovanje izven vsakodnevnih opravkov.

Neredko takšna obdobja v nas zbudijo strah in paniko, pogosto trenutne težave poveličujemo po nepotrebnem. Posledica tega je, da se začnemo vrteti v začaranem krogu in problemi se tako pretvorijo v kepo, ki se vztrajno in vse hitreje povečuje ─ namesto da bi jih sprejemali kot nekaj, kar je del naravnega ciklusa in se z njimi soočili na primeren, naraven način.

V tem predavanju boste dobili nekaj smernic in idej, ki vam bodo pomagale pri razumevanju kriz psihe in soočanju z njimi.



www.akropola.org

tel. 01 251 14 87
gsm. 041 692 324

Vir: Kulturno društvo Nova AkropolaKaj: Predavanje
Kdaj:
sre, 26.11.
ob 19.00
Kje: Kulturno društvo Nova Akropola, Wolfova 8, Ljubljana
Vstopnina: 4 eur

Povej svoje mnenje o tem dogodku!

Predavanja V Tej Kategoriji:

Spremenite življenje eni izmed izgubljenih kepic:


Najnovejše

Popularno

Kino Top #3

Slika Dneva